UNGHIE E CAPELLI

Come la pelle, le tue unghie e i tuoi capelli sono infatti lo specchio di quello che mangi. Basta consumare ogni giorno la giusta quantità di nutrienti e vitamine ed eccoli robusti e sani!

Al contrario, se hai una cattiva alimentazione o segui una dieta troppa drastica,  ti ritroverai con le unghie fragili e la spazzola piena di capelli!

Se vuoi proteggerli, quindi, è molto importante mangiare in modo equilibrato. Il nostro organismo assorbe tutti i nutrienti, le vitamine e gli oligo elementi necessari per stare bene e di conseguenza avere un aspetto sano e curato.